Cuidar da mente é um ato de coragem e amor-próprio. A vida nem sempre é leve, e reconhecer isso é o primeiro passo para a mudança. Através da escuta empática e de um espaço seguro de acolhimento, te convido a olhar para dentro e construir, com calma, novas formas de se relacionar consigo mesmo e com o mundo. Aqui, cada história importa e a sua será recebida com respeito e sensibilidade.
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A Psicoterapia é um processo de autoconhecimento e cuidado emocional que acontece por meio do diálogo entre o psicólogo e o paciente. Nesse espaço seguro e confidencial, o indivíduo é convidado a compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, explorando suas experiências de vida com acolhimento e sem julgamentos.
O objetivo da psicoterapia não é “eliminar” emoções difíceis, mas aprender a lidar com elas de forma mais saudável, desenvolvendo recursos internos para enfrentar desafios, fortalecer relacionamentos e construir uma vida com mais equilíbrio e propósito. Através desse processo, cada pessoa encontra o seu próprio ritmo de mudança e descobre que cuidar da mente é também cuidar da vida.
Cada pessoa possui sua própria história e o processo terapêutico é o espaço para que ela seja acolhida, compreendida e ressignificada. O foco é identificar padrões de pensamento e comportamento, promovendo autoconhecimento, equilíbrio emocional e crescimento pessoal.
A terapia é um espaço para se conhecer melhor compreender suas emoções, pensamentos e comportamentos, reconhecendo quem você é e o que realmente precisa.
Aprender a lidar com frustrações, inseguranças e mudanças faz parte do processo. A terapia ajuda a desenvolver resiliência e confiança para enfrentar desafios.
A psicoterapia ajuda a construir relações mais saudáveis, com comunicação mais clara, limites firmes e maior empatia consigo e com os outros.
Ao aprender a identificar gatilhos e padrões de pensamento, você desenvolve estratégias para lidar com a ansiedade e o estresse de forma mais equilibrada.
Com mais autoconhecimento e equilíbrio emocional, as escolhas passam a ser feitas com segurança, coerência e propósito. O processo terapêutico promove mais equilíbrio.
Quando você aprende a cuidar de si, a vida se torna mais leve. O processo terapêutico promove mais equilíbrio, leveza e presença no cotidiano.
As sessões são um tempo dedicado a você. Um espaço seguro para falar, sentir e se entender, com acolhimento e sem julgamentos.
Na entrevista inicial, conhecemos sua história, seus desafios e objetivos. É o ponto de partida para um processo personalizado, com escuta empática e acolhimento. Aqui definimos juntos o caminho terapêutico mais adequado para você.
Aqui acontece o trabalho terapêutico profundo. Através de técnicas baseadas em evidências, exploramos emoções, padrões de pensamento e comportamentos. O foco é promover autoconhecimento, alívio de sintomas e desenvolvimento de estratégias saudáveis.
É um momento muito especial e cheio de significado. Ele não representa um fim, mas sim a celebração de um processo de cuidado, crescimento e transformação, construído com muito empenho, dedicação e coragem. Juntos paciente e psicólogo avaliamos que os objetivos propostos no início da jornada foram alcançados. Isso não significa que a vida deixará de apresentar desafios, mas que agora você possui recursos emocionais, estratégias e um autoconhecimento que te fortalecem para seguir de forma mais autônoma, confiante e preparada.
Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana seja apenas outra alma humana.
— Carl Jung
Psicóloga Mariana Ribeiro | CRP 01/29257
Minha trajetória na Psicologia começou ainda na escola, onde tive meu primeiro contato com adolescentes, público que hoje é o foco principal do meu trabalho. Passei por experiências enriquecedoras em Recursos Humanos e como acompanhante terapêutica de crianças com TEA, além de atuar em avaliações neuropsicológicas, o que aprofundou meu olhar clínico e técnico.
Atualmente, atuo como Psicóloga Clínica, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e curso uma pós-graduação na área. Cada etapa da minha formação contribuiu para construir uma prática acolhedora, empática e orientada ao desenvolvimento emocional de adolescentes e jovens adultos.
A Psicoteria é uma troca, um (re) encontro consigo. Obrigada por confiarem a mim essa possibilidade do recomeço. Vocês dão sentido a caminhada.
A dra Mariana é uma psicóloga especial. Sabe a medida exata entre o tato humano e a técnica que adentra as dores e as dúvidas, para trazer a luz e o entendimento. Sou muito, muito grata por ser paciente dela. No momento de maior escuridão, foi ela que me conduziu a um lugar seguro, Recomendo muito. Profissional impressionante!
Recomendo demais! Muito habilidosa com adolescentes! Minha filha faz terapia com ela há mais de 1 ano e é notável o avanço após o processo terapêutico com a Mari. Possui um cuidado impar com seus pacientes. Foi tão significante que não pude deixar de trazê-la pra nossa equipe de profissionais.
São tantas coisas incríveis para faladr da Mari que nem deve caber em uma avaliação! Eu sou eternamente grata por ter a Mari como minha psicóloga! Que mulher incrível, estudiosa, atenciosa e dedicada! Eu tenho aprendido muito e evoluído ao longo das nossas sessões. Lembro que quando começamos eu estava com a mente tão perturbada e agitada, e em pouquíssimo tempo conseguimos reverter o quadro e entrar em uma fase de tratamentos a longo prazo. Terapia não é fácil; é confronto e desconforto, mas também é crescimento, aprendizados e liberdade quando você tem o profissional certo com você. Pra mim, a Mari é essa pessoa. Obrigada por tudo!
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